Lass dich nicht vereinnahmen [CD] Sigrid Engelbrecht

Hörbuch, Selbsthilfeprogramm CD 15111 von Sigrid Engelbrecht

Erlernen Sie die Kunst der Selbstverteidigung mit dem Hörbuch "Lass dich nicht vereinnahmen" von Sigrid Engelbrecht. Dieses Selbsthilfeprogramm auf CD bietet Ihnen praktische Tipps und Techniken, um sich vor emotionaler Vereinnahmung zu schützen und Ihre Grenzen zu setzen. Lernen Sie, wie Sie Ihre Gefühle und Bedürfnisse ausdrücken und sich selbstbewusst gegenüber anderen durchsetzen können. Stärken Sie Ihr Selbstbewusstsein und erlangen Sie die Fähigkeit, Ihr Leben auf Ihre eigenen Bedingungen zu gestalten.