Yoga Mittelstufe (2CDs) [CD] Eva Neugirg

Yogakurs, Übungen CD 11701 von Eva Neugirg

Die Doppel-CD "Yoga Mittelstufe" von Eva Neugirg (Soham Yogaschule) richtet sich an alle Yogis und Yoginis, die schon Erfahrung in Hatha Yoga besitzen und sich eine Begleitung für das Üben zu Hause wünschen. Wie in einer Yogastunde wirst Du durch die verschiedenen Übungsreihen geführt- mit genauen Ansagen und ohne störende Hintergrundmusik, sodass Du Dich ganz auf Dich selbst konzentrieren kannst. Die CD-Box enthält ein 12-seitiges Booklet mit Fotos, auf denen die wichtigsten Asanas zur Hilfestellung abgebildet sind. Auch Tipps und Anregungen, die das Üben zu Hause erleichtern, sind enthalten.