Osho Gourishankar Meditation [CD] Music by Deuter

Meditationsmusik, Meditation, Osho CD 18126 von Music by Deuter

Mit der CD "Osho Gourishankar Meditation" hast du die Möglichkeit, eine transformative und tiefgehende Meditationserfahrung zu erleben. Begleitet von der wunderschönen Musik von Deuter, ist diese Meditationstechnik in vier Phasen von je 15 Minuten unterteilt, die am Abend durchgeführt werden.

In den ersten beiden Phasen bereitest du dich auf den spontanen Lathihan der dritten Phase vor. Wenn du in der ersten Phase richtig atmest, wirst du ein Gefühl von Höhenrausch erleben, das dich so fühlen lässt, als wärst du auf dem Gourishankar, dem Mount Everest.

Während der ersten Phase setzt du dich mit geschlossenen Augen hin und atmest tief durch die Nase ein und aus. In der zweiten Phase kehrst du zur normalen Atmung zurück und blickst unscharf auf eine Kerzenflamme oder ein blaues Flackerlicht. In der dritten Phase stehst du mit geschlossenen Augen auf und lässt deinen Körper locker und empfänglich sein, während die Energie ihn sanft und anmutig bewegt.

In der vierten und letzten Phase legst du dich mit geschlossenen Augen hin und lässt dich ruhig und entspannt von den vorherigen Phasen tragen. Die ersten drei Phasen fließen nahtlos ineinander über und sind nicht unterbrochen.

Mit der "Osho Gourishankar Meditation" und ihrer speziellen Musik wirst du durch alle Phasen begleitet und energetisch unterstützt. Die Meditationsanleitungen sind auf Englisch in der CD enthalten. Erlebe eine tiefgreifende Erfahrung mit dieser einzigartigen Meditationstechnik!

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Tracklisting: Osho Gourishankar Meditation [CD] Music by Deuter

Nr Track Spielzeit
1 First Stage 15:00
2 Second Stage 15:00
3 Third Stage 15:00
4 Fourth Stage (Stille/Silence) 15:00

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