Herz und Tonglen Meditation [CD] Dhyan

Meditationsmusik CD 17470 von Dhyan

Die CD "Herz und Tonglen Meditation" von Dhyan ist eine einzigartige Möglichkeit, um negative Energie in positive Energie zu verwandeln. Die Meditation basiert auf tibetischen Techniken und umfasst zwei Tanzphasen, gefolgt von einer Herzmeditation und der Tonglen-Meditation. Die Tonglen-Meditation, auch bekannt als die tibetische Meditation des Mitgefühls, ist eine leistungsstarke Methode, um Leid in positive Energie zu transformieren. Indem du die Meditation für dich selbst ausführst und dann für andere, die leiden und Hilfe benötigen, hilfst du nicht nur anderen, sondern auch dir selbst, indem du dein eigenes Herz-Chakra öffnest und heilst.

Die Herzmeditation hilft dir dabei, dich mit deinem eigenen Herzen zu verbinden und negative Emotionen loszulassen, um Platz für positive Energie und Selbstliebe zu schaffen. Die Tanzphasen am Anfang der CD dienen dazu, deinen Körper und Geist zu lockern und dich auf die Meditation vorzubereiten.

Das Booklet enthält ausführliche Anweisungen und Erklärungen zu den Meditationen, so dass du leicht in die Praxis einsteigen und von den vielen Vorteilen profitieren kannst, die diese Meditationstechniken bieten. Wenn du nach einer Möglichkeit suchst, dein Herz zu öffnen und Mitgefühl zu entwickeln, ist diese CD eine hervorragende Wahl.