Mentaltraining Vol.1 [CD] Peter Aschenbrenner & Davinia Leonne

Selbsthilfeprogramm CD 16172 von Peter Aschenbrenner & Davinia Leonne

Möchten Sie Ihre mentalen Fähigkeiten weiterentwickeln, um Ihren Lebensweg bewusster zu wählen und stressige Situationen leichter zu bewältigen? Dann ist die CD "Mentaltraining Vol.1" von Dr. Peter Aschenbrenner und Davinia Leonne genau das Richtige für Sie!

Auf dieser CD finden Sie hilfreiche Techniken und Übungen, um Blockaden und Anspannungen zu lösen und Ihre mentale Fitness zu steigern. Erfahren Sie die Grundlagen des Mental-Trainings und lernen Sie Übungen kennen, die Sie jederzeit und ohne große Vorbereitung durchführen können.

Durch die regelmäßige Anwendung dieser CD werden Sie selbstbewusster und souveräner im Umgang mit Herausforderungen. Ob im Business oder im privaten Kontext, mit den erlernten Techniken können Sie jederzeit Unterstützung finden, um stressfrei, entspannt und glücklich durchs Leben zu gehen.

Sie bestimmen selbst, wann Sie sich welche Gedanken machen und haben somit die volle Kontrolle über Ihr Leben. Mehr Lebensfreiheit, mehr Lebenssinn, mehr Freude und mehr Erfolg - all das können Sie mit Hilfe dieser CD erreichen.

Nach einer Einführung von Dr. Peter Aschenbrenner werden die Übungen von der bekannten Yoga-Lehrerin Inga Stendel angeleitet. Die musikalische Begleitung von Davinia Leonne rundet das Training ab und schafft eine angenehme Atmosphäre für Ihre mentale Reise.

Investieren Sie in sich selbst und bestellen Sie noch heute die CD "Mentaltraining Vol.1" von Dr. Peter Aschenbrenner und Davinia Leonne!

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Tracklisting: Mentaltraining Vol.1 [CD] Peter Aschenbrenner & Davinia Leonne

Nr Track Spielzeit
1 Intro Musik 00:40
2 Einleitung 08:38
3 Was bedeutet Mental Training 01:34
4 Anatomie der Gedanken 03:11
5 Nicht Nichts 06:00
6 Denken in Bildern 01:27
7 Positive Botschaft 02:00
8 Real & Mental 01:42
9 Schritt für Schritt 01:13
10 Denken & Fühlen 04:33
11 Speicherplatz 03:16
12 Bewusster Weg 05:09
13 Gedanken - Anatomie auf einen Blick 02:56
14 Bonus – Track – Norah´s Ocean Blues 04:33
15 Entspannung 04:35
16 Ärger loslassen 04:07
17 Gedanken – Stopp 02:58
18 Freude 03:57
19 Mind Scan 03:26
20 Body Scan 08:21
21 Soul Scan 04:30

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