Das Wunder der Achtsamkeit [CD] Thich Nhat Hanh

Hörbuch CD 12362 von Thich Nhat Hanh

"Das Wunder der Achtsamkeit" von Thich Nhat Hanh ist ein bekanntes Buch über Meditation und Achtsamkeit. Es zeigt auf, wie man durch das bewusste Erleben des gegenwärtigen Augenblicks mehr Freude und Tiefe im Leben finden kann. Durch die Praxis der Achtsamkeit kann man lernen, seine Aufmerksamkeit auf das Hier und Jetzt zu richten und auf diese Weise den Moment voll und ganz zu erleben. Thich Nhat Hanh ist ein bekannter buddhistischer Mönch und Lehrer, dessen Schwerpunkt auf einer praktischen und umsetzbaren Vermittlung buddhistischer Lehren liegt. In "Das Wunder der Achtsamkeit" teilt er seine Erfahrungen und Weisheiten und zeigt, wie man die Praxis der Achtsamkeit in den Alltag integrieren kann. Diese CD wird von Angelika Atzorn und Robert Atzorn gelesen, die beide langjährige Anhänger von Thich Nhat Hanh sind. Es kann eine inspirierende und unterstützende Ressource für jeden sein, der sein Leben bewusster und achtsamer gestalten möchte.