Yoga (DVD) [DVD] Ali MacGraw

DVD Doku, Yoga DVD 11448 von Ali MacGraw

Inmitten der atemberaubenden Wüste White Sands in New Mexico, eingebettet in die Klänge einer einzigartigen Musik, zeigen Ihnen Ali MacGraw und der Yoga-Experte Erich Schiffmann die grundlegenden Yoga-Übungen. Sie lernen das Ujjayi-Atmen, die Katzenhaltung, den Gruß an die Sonne und zehn weitere Haltungen.