Yoga für Schwangere und junge Mütter [CD] Martha Fritsch
Tracklisting: Yoga für Schwangere und junge Mütter [CD] Martha Fritsch
Nr
Track
Spielzeit
1
Dehnen in der Seitenlage
07:35
2
Katze
02:42
3
Brustdehnung
02:52
4
Drehen
02:25
5
Vorwärtbeugen
03:39
6
Hocke
03:44
7
Gegrätschte Vorbeuge sitzend
02:53
8
Bein hochlegen
05:48
9
Entspannung
08:26
10
Schulterbrücke
05:05
11
Käfer
01:49
12
Bauchpresse
05:52
13
Rückwärtsbeugen
02:44
14
Bewegung der Heldin
05:52
15
Mutterhaltung
00:00
16
Krokodil
05:44
17
Wasserfall
03:45
18
Meditationsübung
01:41
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| Nr | Track | Spielzeit |
|---|---|---|
| 1 | Dehnen in der Seitenlage | 07:35 |
| 2 | Katze | 02:42 |
| 3 | Brustdehnung | 02:52 |
| 4 | Drehen | 02:25 |
| 5 | Vorwärtbeugen | 03:39 |
| 6 | Hocke | 03:44 |
| 7 | Gegrätschte Vorbeuge sitzend | 02:53 |
| 8 | Bein hochlegen | 05:48 |
| 9 | Entspannung | 08:26 |
| 10 | Schulterbrücke | 05:05 |
| 11 | Käfer | 01:49 |
| 12 | Bauchpresse | 05:52 |
| 13 | Rückwärtsbeugen | 02:44 |
| 14 | Bewegung der Heldin | 05:52 |
| 15 | Mutterhaltung | 00:00 |
| 16 | Krokodil | 05:44 |
| 17 | Wasserfall | 03:45 |
| 18 | Meditationsübung | 01:41 |
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